بی تحرکی و ورزش نکردن تاثیرات مخرب فراوانی بر سلامتی انسان می گذارد. چاقی یکی از مهم ترین و شایع ترین عوارضی است که بی تحرکی در پی دارد. افراد بسیاری برای رسیدن به اندام ایده آل و پایین آوردن وزن خود به دنبال ورزش های موثر می روند، عده ای نیز نداشتن اضافه وزن یا کمی وقت و مشغله ی روزانه را بهانه ای برای ورزش نکردن خود می دانند.

از زمانی که پیشرفت تکنولوژی سرعت گرفته تولیدات محصولات هوشمند نیز افزایش یافته است به طوری که در حوزه هایی مانند ورزش و سلامتی نیز، شاهد حضور دستگاه هایی هستیم که ورزش کردن را برای افراد در هر سن و شرایطی آسان می کنند.

شرکت شیائومی که از پیشتازان حوزه ی کالای هوشمند است در زمینه های مختلفی محصولات متنوعی را طراحی و تولید کرده که افراد با توجه به نوع نیاز خود و بودجه ای که در نظر دارند می توانند یکی را به راحتی انتخاب کنند.

در میان دستگاه هایی که شیائومی برای ورزش کردن یا اندازه گیری معیار های سلامتی تولید کرده، انواع دوچرخه شیائومی، تردمیل، ترازو، ماساژور و ... را می توان یافت.

چرا باید روزانه ورزش کنیم؟

ورزش کردن، مخصوصا تحرک بدنی منظم و روزانه بر تمام ارگان های بدن تاثیر مثبت می گذارد. تمرینات ورزشی مانند تمرینات هوازی می توانند به ریه در جذب اکسیژن بیشتر کمک کنند از طرفی گردنش خون در بدن سرعت بیشتری می گیرد و خون رسانی به قسمت های مختلف بهتر انجام می شود علاوه بر این ها ادامه دادن ورزش سبب می شود عضلات کم کم متراکم شوند و با بالا رفتن سن افراد دچار بیماری های ناشی از ضعف عضلانی نگردند.

ورزش کردن نه تنها به سلامت جسم افراد کمک می کند بلکه در سلامت روانی انسان نیز اثر گذار است. فرقی نمی کند که افراد در چه سنی قرار داشته باشند، کودکان، نوجوانان، افراد بالغ و حتی سالمندان نیز باید به صورت روزانه فعالیت مفید بدنی داشته باشند. نتیجه ی بسیاری از تحقیقات نشان می دهد که استمرار در ورزش بر طول عمر می افزاید و افرادی که روزانه حداقل 2 ساعت ورزش می کنند، حدود 30 درصد کمتر خطرات منجر به مرگ و میز آن ها را تهدید می کند.

افرادی که امکان ادامه ی یک رشته ی ورزشی را به طور مداوم ندارند، بهتر است پیاده روی و نرمش را در برنامه ی روزانه ی خود بگنجانند.

ورزش و تندرستی  با شیائومی

قصه ی برند شیائومی در چین و حدود 10 سال پیش آغاز شد، این برند با اهداف عالی پا به میدان رقابت در حوزه ی کالای دیجیتال گذاشت و با استقبال بی نظیر کاربران فروش فوق العاد ای را رقم زد. پس از رسیدن به اولین اهداف و محقق شدن رویاهای بزرگ، مدیران این شرکت تصمیم گرفتن که فعالیت خود را گسترش داده و در حوزه های دیگری مانند: لوازم خانگی، خانه هوشمند، سبک زندگی، ابزار و تجهیزات و ... نیز به طراحی و تولید دستگاه های کاربردی بپردازند.

شیائومی در لیست هدف های خود بر تغییر سبک زندگی افراد و راحت تر کردن فعالیت های روزانه ی آن ها نیز تمرکز داشت به همین جهت در حوزه ی سلامتی و ورزش، تردمیل شیائومی، ترازو شیائومی، دوچرخه شیائومی و ... در دسترس کاربران قرار گرفتند. اکثر محصولات شیائومی سبک و کم جا طراحی شده اند تا کاربران بتوانند در فضاهای کوچک آن ها را نگهداری کرده و به راحتی نیز با خود حمل کنند.

با استفاده از تجهیزات تناسب اندام و ورزش این برند افراد می تونند در خانه و محل کار نیز به راحتی ورزش روزانه ی خود را انجام داده و وزنشان را نیز کنترل کنند. در این مطلب قصد داریم به معرفی سه محصول پر فروش و محبوب شیائومی در این حوزه بپردازیم.

ترازوی شیائومی مدل Mi Body Composition Scale 2

افرادی که که دغدغه ی تناسب اندام یکی از نگرانی های آن هاست از زمانی که ترازوهای خانگی وارد بازار شدند، همیشه یک ترازو در خانه داشتند. حتما برای شما هم پیش آمده که به روی یکی از این ترازو ها رفته اید و متوجه شده اید که وزن شما با خطای بسیاری نشان داده می شود.

با پیشرفت تکنولوژی و هوشمند شدن بسیاری از وسایل، ترازو های هوشمند نیز در سال های اخیر به بازار آمده و در دسترس کاربران قرار گرفتند. شیائومی که در تولید گجت های هوشمند یکی از پیشتازان است و لاینی به نام خانه ی هوشمند را نیز به چنین وسایلی اختصاص داده نیز ترازو های هوشمند خود را در مدل های گوناگون و با قیمت های متفاوت به بازار عرضه کرد.

ترازوی شیائومی Mi Body Composition Scale 2 که در سال 2022 یکی از محصولات پر فروش این برند بود، دارای طراحی زیبا و مدرنی است. این ترازو سفید رنگ است و با ابعاد 30 در 30 در 2.5 از ترکیب پلاستیک با کیفیت ABS، فلز و شیشه ساخته شده است. ابعاد مناسب این ترازوی شیائومی در کنار وزن 1.6 گرمی آن سبب می شود که افراد بتوانند به راحتی آن را جا به جا کرده و در زیر تخت، میز و ... قرار دهد.

این ترازو به یک LED مجهز شده که وزن را نشان می دهد علاوه بر این ها افراد می توانند از طریق گوشی هوشمند خود به ترازوی شیائومی متصل شوند و در اپلیکیشن Mi fit اطلاعات مختلفی مانند: وزن، شاخص BMI، میزان ماهیچه بدن، درصد چربی، درصد مایعات، متابولیسم بدن و ...  را مشاهده کنند. اتصال به اپلیکیشن هم از طریق گوشی های اندروید 4.4 به بالا و هم IOS 8 به بالا امکان پذیر است.

تردمیل شیائومی مدل Walking pad R2 pro

این تردمیل شیائومی در دسته ی تردمیل های تاشو قرار دارد. ابعاد این دستگاه 13.5 در 72 در 150 سانتی متر است و دسته ی آن جمع می شود. افراد 16 تا 60 سال می توانند از این وسیله ی ورزشی استفاده کنند. Walking pad R2 قادر است حداکثر وزن 110 کیلوگرم را تحمل کند.